首先，对象态度的区别。电子邮件广告是征得对象的同意与许可；而垃圾邮件是未经对象许可与同意，是强迫式的。

其次，透明程度的区别。电子邮件广告有明确的退信方法、发信人、回信地址；而垃圾邮件都没有。